Больше чем у половины людей по всему миру сидячая работа, которая требует беспрерывного нахождения в одном положении. Это главным образом пагубно влияет на позвоночник, суставы, мышцы, кровообращение. У большинства начинает постепенно развиваться сколиоз, который постепенно прогрессирует. Из-за неправильной скрюченной позы появляются частые головные боли — происходит защемление в шейном отделе. Самое страшное, что «сидячая работа» может привести и к более серьезным заболеваниям.

Приходится искать различные способы, чтобы облегчить нагрузку на позвоночник из-за постоянной сидячей работы. Некоторые ходят на массаж, делают зарядку на протяжении рабочего дня, а кто-то приобретает специализированный ортопедический коленный стул. Но чем же он отличается от обычного офисного кресла?

Конструктивные особенности

Коленный стул отличается от стандартного варианта. Человек сразу подмечает необычный дизайн и наличие коленных упоров, которые выполнены из мягкого материала. Сиденье расположено под углом в 15 градусов, что может показаться неудобным, но протестировав изделие, никакого дискомфорта не обнаружится. В больше части стульев подлокотников не предусмотрено, но при желании можно найти модели, где они присутствуют.

Подобная конструкция позволяет имитировать стоячее положение, но без чрезмерной нагрузки на ноги и спину, при этом не требуется никакой дополнительной опоры. Сегодня в магазинах встречаются варианты, которые обладают небольшой спинкой, а также стулья, где ее вовсе нет. При длительном нахождении в сидячем положении, рекомендуется покупать изделия с опорой для спины, чтобы временами отдыхать от постоянного нахождения в одном положении.

Достоинства и для кого подойдет

Ортопедическая конструкция дает возможность выравнивать осанку без напряжения, весь процесс происходит самостоятельно, на уровне рефлексов. Никакого ежесекундного контроля, полное расслабление. Поэтому пользователь сосредотачивается только на работе или уроках, если покупаются детские изделия.

К достоинствам этого варианта относят:

• Обеспечение правильной и ровной осанки;
• Хорошее поддержание естественных изгибов;
• Улучшенное дыхание, потому что в организм поступает больше воздуха;
• Нагрузка на спинные мышцы минимальная;
• Коленный стул не оказывает давления на важные органы;
• Способствует нормальному кровообращению.

Изделие подойдет для каждого человека, в том числе школьников, студентов и офисных работников. Кроме того, сегодня ортопедические стулья применяются программистами и художниками. Конструкция отлично подойдет для беременных, даже на поздних сроках.

Коленные стулья способствуют правильному формированию осанки у детей, а также помогают устранить некоторые проблемы с позвоночником у взрослых. Средство полностью универсальное и не оказывает негативного влияния на спину.

Если у человека присутствует остеохондроз, сколиоз, искривление позвоночника, грыжа на спине, воспаление мышц и т.п., то, чтобы облегчить состояние, рекомендуется использовать коленный стул. Также он помогает решить некоторые трудности с дыхательной системой, сердцем и даже нормализировать состояние кишечника. Конечно, такие недуги не излечиваются на 100%, но их протекание облегчается, по сравнению с обычными вариантами. Эффективность не заставит долго ждать, разница почувствуется уже после месяца активного использования.

Недостатки и для кого стул не подойдет

Хоть конструкция и является универсальной, присутствует ряд заболеваний, при которых использовать ее не рекомендуется, так как она может вызвать дополнительные осложнения. Например, изделие полностью противопоказано лицам с:

• Травмой столба позвоночника;
• Деформацией бедренных костей;
• Врожденными дефектами осанки;
• Сколиозом третей степени.

Поэтому при покупке этого стула, важно пройти консультацию у ортопеда, он поможет определить общее состояние позвоночника. Кроме того, врач подберет оптимальную модель, которая не окажет отрицательного воздействия на организм.

Несмотря на сотни положительных отзывов и пользы этого продукта, присутствуют некоторые отрицательные стороны, которые будут заметны на начальном этапе применения:

• При длительном нахождении в сидячем положении, избежать болей в коленях не получится;
• Приходится контролировать тело, чтобы оно не соскальзывало. Конечно, со временем все это будет происходить «на автомате», но перед этим придется постараться;
• Временами человек начнет испытывать отеки ступней, в некоторых случаях даже онемение;
• Из-за непривычного положения, будет казаться, что стул слишком высокий.

Большая часть недостатков проходит через несколько недель активного применения. Самый главный минус – отеки и боль в коленях. Но это также легко решается, для этого требуется устраивать перерыв в 10-15 минут каждый час. Если столько времени нет, то хотя бы 5 минут.

Комфорт или правильная осанка

Чаще всего люди путают комфортные стулья с ортопедическими. Как показывает практика, все наоборот, чем комфортнее сидеть на стуле, тем больше появляется проблем с позвоночником. Поэтому не стоит выбирать стул по принципу комфортности его использования.

Не стоит подбирать данные предметы мебели и по внешнему виду. Понятное дело, что эстетическая составляющая очень важна, но стул должен отвечать всем ортопедическим свойствам и быть максимально простым в использовании. Внешний вид – это последний критерий, на который необходимо обращать внимание при выборе ортопедического коленного стула.
Стул для осанки

Разновидности стульев

Сегодня продается два популярных исполнения – динамические стулья и с возможностью регулировки. Каждая модель отличается как рядом преимуществ, так и недостатков.

Динамические

Этот вариант отличается высотой, что делает его удобным для применения детьми, которые не способны удерживать правильную осанку в течение долгого времени. Кроме того, изделие сочетает в себе не только стул, но и качалку, что способствует расслаблению.

Основание выполнено в виде дуги, такое решение способствует легкому перемещению вперед-назад, но спина все равно остается ровной и не испытывает сильной нагрузки. Качалка полезна тем, что если ребенку требуется выполнить уроки, достаточно наклониться вперед к рабочему столу, а при просмотре мультиков или чтении книг, требуется всего лишь откинуться назад.

Преимущество динамической конструкции дает возможность правильно загрузить позвоночник, что способствует правильному формированию мышечного корсета и улучшает кровообращение. Подушечки для колен изготавливаются из мягкого материала, поэтому сильных болей ребенок не испытывает.

С регулировкой

Вариант подойдет для применения взрослыми и подростками. Благодаря такой конструкции, человек сможет выбрать оптимальную высоту под каждый стол. Регулировка проходит ступенчато или плавно, все зависит от выбранного типа. В первом случае человек получает всего три положения. Во втором поднятие и спуск осуществляется благодаря применению газлифта. Оба варианта удобны в применении и не вызовут трудностей.

Разновидности кресел

Для офисного стула можно приобрести подкладку для поясницы

Линейка ортопедических кресел представлена различными моделями. Их отличие состоит в исполнении и присутствии тех или иных конструктивных составляющих. Этим объясняется разная ценовая категория изделий. Чем большей эргономичностью отличается модель, тем выше ее стоимость. При выборе кресла важно знать основные параметры.

Разновидности, представленные на рынке:

• Кресло офисное ортопедическое с поясничной поддержкой. Спинка кресел отличается плавным изгибом, который повторяет контур позвоночного столба. Модели могут обладать цельной спинкой или же включать две вертикальные составляющие.
• Компьютерные ортопедические. Предназначены для людей, постоянно работающих за компьютером. У них провоцируется сильное напряжение в области спины, что приводит к развитию сколиоза и остеохондроза. К таким компьютерным креслам производители предъявляют более высокие требования. Помимо подлокотников и высоких спинок изделия включают подушку под шею. Спинка оснащена специальным механизмом, не позволяющим мышцам спины затекать. Под поясницей находится прогиб или подушка. Подлокотники оснащены регуляторами высоты.
• Компьютерные анатомические. Модели разработаны для людей, проводящих за компьютером продолжительное время. Кресла обеспечивают качественную поддержку позвоночного столба, поскольку сконструированы с учетом анатомических особенностей взрослого человека. Форма спинки повторяет изгиб позвоночной дуги, что обеспечивает равномерное распределение нагрузки. Сиденье обладает глубокой посадкой. Это способствует снятию напряжения в области таза и улучшает кровоток в ногах. Как правило, анатомические модели оснащены подставками для ног.
• Компьютерные эргономичные. Кресла предназначены для людей, которые работают за компьютером слишком долго. Модели отличаются высоким уровнем комфортности, так как оснащены большим количеством сверхточных регуляторов. Можно регулировать параметры ширины и глубины изделия, а также высоту и угол положения спинки.
• Динамические кресла. Они не содержат подголовник и подлокотники. В некоторых случаях выпускаются без спинки в виде стула. Кресло обеспечивает подвижность тела. Процесс сидения становится динамичным. Человек постоянно меняет положение тела, что сокращает снижение статичной нагрузки на позвоночный столб и повышает кровоток в области малого таза.
• Массажные модели. Это терапевтическая разновидность мебели, но зачастую такие кресла используются в офисах или домах. Основное назначение — лечение позвоночника, осуществляемое на рабочем месте. Изделие оснащено пультом. При его нажатии можно подключить опцию массажа. Модули находятся в спинке сидения, подлокотниках и подголовнике.
• Детские кресла. Не покупается на вырост и должны четко соответствовать весу и росту ребенка. В детских моделях регулируются все опции. Изделия обладают гибкими конструктивными возможностями. Чаще всего в мебели не предусмотрены подлокотники, поскольку опора на них может вызвать у ребенка сутулость. Также отсутствуют острые углы. Регулировочные механизмы отличаются высоким уровнем безопасности.

На рынке представлен широкий сегмент кресел, что вызывает трудности при выборе. Если есть сомнения относительно модели, следует получить консультацию специалиста.

Что важно знать об основании

Приборы отличаются не только возможностью регулировки, но и основаниями. Сегодня встречается несколько исполнений. Один из популярных вариантов – стойка с опорой, при этом нижняя часть выполнена из ножек или может быть на колесиках.

Применяя последний вариант, человек получает хорошую мобильность. На таком изделии можно легко перемещаться к столу или по комнате, при этом вставать необязательно. Кроме того, изделия с колесиками не вызывают трудностей с перемещением конструкции на другой этаж. А это важно учитывать, так как 90% коленных стульев обладают внушительной массой. Чтобы покрытие не испортилось, производители изготавливают ролики из прорезиненных материалов.

Также встречаются изогнутые полозья, благодаря им человек сможет легко наклоняться вперед-назад, при этом сохраняется анатомическая форма, что удобно при длительной работе за столом или компьютером.

Как правильно выбрать ортопедический коленный стул

Стул с опорой для колен: конструктивные особенности

Сиденье с опорой для колен наклонено вперед на 15 градусов, помогает правильно поддерживать осанку, слегка отклоняясь назад. Основная нагрузка смещается в область бедер и колен. Части тела размещены под углом 120 градусов, поясница автоматически прогибается. Нагрузка на спину распределяется равномерно.

Небольшая спинка поддерживает плечевой отдел спины, колени упираются в специальную подушку. Элементы конструкции настраиваются под физиологию пользователя: спинка – по высоте и углу наклона, сиденье и подушка для колен – по высоте. Ортопедический коленный стул универсален — подходит взрослым и детям. Единственным недостатком выступает нарушение кровообращения в коленных суставах и затекание ног. Вставать с ортопедического стула придется для разминки чаще

Стул-седло

Расположение человека на стуле «верхом» считается ортопедами наиболее полезным для позвоночника пациентов, страдающих патологиями опорно-двигательных аппаратов. Осанку на ортопедическом стуле приходится держать аналогично положению стоя. Развернутые плечи способствуют правильному дыханию, анатомическая форма позвоночника — кровообращению. Заказать стул-седло младшим школьникам не удастся, ребенку сложно самостоятельно сохранять правильную осанку. Однако, среди офисных работников, модель пользуется особой популярностью.

«Танцующий» стул

Главная особенность «Танцующей» коленной модели — наклоняющееся в разные стороны сиденье, прикрепленное к опорной ножке специальными шарнирами, а также отсутствие спинки. Желая удержаться на стуле, приходится напрягать мышцы, подключать вестибулярный аппарат. Постоянные тренировки мышц, удерживающих позвоночник, вырабатывают отличную привычку держать спину прямо.

Врачи рекомендуют купить табурет с подвижным сиденьем для профилактики остеохондроза. Ежедневное использование «Танцующего» стула за компьютерным стулом увеличивает нагрузку на ноги.

Динамический стул

Балансирующий коленный стул сочетает свойства коленной ортопедической мебели и качалки — идеальный выбор для детей, не готовых поддерживать правильное положение спины длительное время. Дугообразное основание свободно перемещает центр тяжести, изменяет угол наклона, сохраняя спину ровной. Для работы за столом следует нагнуться вперед, чтения или просмотра видео — откинуться назад. Желание купить динамический коленный стул оправдано снижением нагрузки на позвоночник, формированием надежного мышечного корсета, нормальным кровообращением. Мягкие подушки создадут комфорт коленям.

Регулируемая модель

Регулируемые коленные стулья подходят для столов разной высоты. Регулировка мебели проходит ступенчато или плавно. Первый вариант включает минимум 3 фиксации положения. Плавное перемещение элементов обеспечено газлифтом.

Виды оснований

Коленные стулья также отличаются типом основания:

1. Наиболее простым и доступным в цене вариантом является устойчивая опора в виде ножек или планок.
2. Колесики повышают мобильность. Конструкция легко передвигается вдоль рабочего стола или по комнате. Во избежание повреждения напольного покрытия ролики оснащены прорезиненным покрытием.
3. Изогнутые полозья, свойственные креслу качалке позволяют балансировать и выбирать на коленном стуле удобное положение, сохраняя анатомическую форму позвоночника.

Материалы опоры

Производители коленных стульев предлагают купить изделия из металла или дерева. Первый вариант повышает надежность, устойчивость, срок эксплуатации конструкции, удобство регулировки. Стальное основание хромируют, декорируют краской или тефлоновым покрытием. Изготовление деревянных стульев основано на использовании массива дуба, бука или фанеры.

Наполнитель коленных стульев

Цену коленного стула также формирует наполнитель сиденья, коленных подушек, спинки. Специализированные магазины предлагают выбрать, купить коленный стул с различными вариантами набивки:

1. Поролон придает гибкости, не вызывает аллергии, доступен в цене. Срок эксплуатации — 5 лет.
2. Латекс характеризуется высокой степенью упругости, пористости. Антистатические свойства предупреждают скоплению пыли. Материал сохраняет свойства 10 лет.

Защитным покрытием коленной мебели служит обивочная ткань или кожзаменитель. Предупредить растяжения материала, образования складок помогает небольшая синтепоновая прокладка. Часто производители предлагают купить комплект сменных чехлов, гармонично дополняющих классический, современный интерьер. Четкие края подушки сохраняют посредством специального «бампера» из упругого поролона.

Какие применяются материалы

Для производства стульев применяется два популярных материала – дерево и металл. Особенность такого исполнения в том, что они обеспечивают хороший ортопедический эффект.

При покупке металлических конструкций, увеличивается надежность, стойкость, долговечность и прочность стула. Также устройство легко регулируется по высоте. Чтобы материал не портился от коррозии, на этапе производства его хромируют, после чего наносят тефлоновое покрытие, что продлевает срок службы. Единственный недостаток такого решения – масса.

Деревянные модели изготавливаются из прочной породы, например, дуб или бук. Также некоторые производители добиваются прочностных показателей при использовании многослойной фанеры.

Если планируется купить изделие для дома, то лучше отдать предпочтение деревянным вариантам. Потому что они легче всего подойдут под интерьер и обладают небольшим весом. Кроме того, материал экологичный и не хорошо подойдет под любой дизайн.

Когда приобретается модель для офиса, лучше покупать металлические конструкции. Потому что они обеспечивают достаточную прочность и надежность при ежедневной эксплуатации.

Академические исследования

Коленный стул UH-1361B зеленый Эриксон (Ericson) и Голди (Goldie) изучали сжатие позвоночника с использованием трех различных типов стульев при выполнении работы за компьютером у восьми добровольцев. В результате исследования было установлено, что позвоночный столб в среднем сокращался сильнее при использовании стула с наклонённым вперёд сиденьем и поддержкой колен, чем на обычном стуле. Исследования доктора Мандала (A.C. Mandal), проведённые в шестидесятых и семидесятых годах, показали, что наклонённое вперед сиденье эффективно наклоняет таз вперед, образуя тупой угол между туловищем и бедром, и тем самым правильно располагает позвоночник для длительного сидения. Друри (Drury) и Фрэнчер (Francher) изучали оригинальный коленный стул Balans в 1985 году, заключив, что в целом это было «не лучше , чем обычные стулья и может быть хуже , чем хорошо разработанные офисные стулья».

Коленный стул UH-1371C Ландер (Lander) и др. провели еще один эксперимент в 1987 году, сравнивая коленные стулья с обычными стульями, пришли к выводу, что их экспериментальные данные «не поддерживают заявление производителя, что стул Баланс может сократить жалобы на боли в нижней части спины». Исследование 1989 года на 20 добровольцах привело к выводу, что стул Баланс способствует поддержанию естественной кривизны поясничной части позвоночного столба в большей степени, чем стул с прямой спинкой, во время расслабленного сиденья, набора текста и письма, и что он мог бы способствовать лечению травм нижней части спины. Исследование, проведенное в 2008 году, подтверждает, что «ортопедические коленные стулья, с наклоном сиденья на 20 градусов вперёд способны поддерживать естественную кривизну в поясничной части позвоночного столба в большей степени, чем стандартные компьютерные кресла».
Узнать еще

Виды наполнителя

При покупке коленных стульев, этому параметру уделяется внимание. Потому что наполнитель влияет на удобство и долговечность сиденья. Сегодня применяется два популярных варианта:

• Поролон;
• Латекс.

Особенность первого варианта – достаточная гибкость, низкая цена и гипоаллергенность. Однако присутствует и обратная сторона – небольшой срок службы, который составляет всего 5 лет. Латекс применяется для офисных изделий, так как обладает большой степенью упругости и пористостью. Материал противостатический, что предотвращает скапливание большого количества пыли. Средний срок эксплуатации составляет 10 лет.

Внешняя часть изготавливается из обивочной ткани, но также допускается применение кожзаменителя. Чтобы предотвратить образование складок, которые портят внешний вид, используется небольшой слой синтепона. Также допускается применение сменных чехлов, если есть возможность их купить, то лучше сделать этого до того момента, как кресло испачкается. Благодаря такому элементу, можно подобрать раскраску под любой дизайн.

На что обратить внимание при выборе?

• необходимо учесть рост, вес покупателя, а также высоту стола, за которым работает человек;
• обратите внимание на количество возможных регулировок наклона и высоты сиденья – чем больше вариаций, тем товар становится более практичным, универсальным;
• наличие колесиков на ножках стула – удобно перемещать в помещении;
• качество материала (если материал ткани некачественный, то срок службы товара значительно уменьшится);
• каркас – лучше выбирать металлический каркас, так как он прочнее. Однако многие покупатели утверждают, что деревянный выглядит современнее и изящнее.

Мы подготовили рейтинг лучших коленных стульев.

Рейтинг лучших моделей с мягким сиденьем

US MEDICA Zero Mini

Удобный вариант, который обеспечивает красивую и ровную осанку на протяжении всего срока использования. Изготавливается из качественного дерева, что повышает надежность и долговечность. Мягкое сиденье и подколенники обеспечивают комфорт. Для удобной транспортировки присутствуют удобные колесики, которые обладают прорезиненным покрытием.

Средняя стоимость – 13 050 рублей.

US MEDICA Zero Mini

Достоинства:

• Удобство;
• Сборка выполнена качественно;
• Изготавливается из твердой породы;
• Соотношение цены и долговечности;
• Подойдет для офиса и дома.

Недостатки:

• Не выявлено.

Балансирующий коленный стул Конёк Горбунёк

Надежная модель, которая подойдет для детей и подростков. Благодаря этому варианту, осанка сохраняется как при работе за компьютером, так и при чтении книг. Ширина сиденья – 57 см, что является дополнительным преимуществом.

Присутствует три положение регулировки коленных подушек. Устройство способно выдерживать нагрузку до 100 кг. На продукт распространяется 5-летняя гарантия. Для производства стула, используется фанера высокого качества.

Средняя цена – 5 990 рублей.

Балансирующий коленный стул Конёк Горбунёк

Достоинства:

• Небольшая масса – 4.5 кг;
• Удобство;
• Регулируемые подушки для колен;
• Соотношение цены и качества;
• Прочность.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Silver Fox Королевская осанка престиж

Удобное исполнение, которое подойдет для людей, которые часто проводят время за столом. Внешняя часть изготавливается из прочных материалов, способные выдерживать нагрузку до 110 кг. Для большего удобства присутствует удобная регулировка, что позволяет подстроиться под любую высоту и рост человека.

Средняя стоимость – 9 900 рублей.

Silver Fox Королевская осанка престиж

Достоинства:

• Выполнен из прочного материала;
• Высокий срок эксплуатации;
• Мягкое сиденье;
• Регулировка по высоте.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Топ–5 лучших коленных стульев с мягким сиденьем в 2020 году

Олимп СК-1-2 КОМФОРТ

Габариты товара не совсем громоздкие: 65 х 49 х 19.

Параметры	Характеристика
Угол наклона	25 градусов
Ширина сиденья/подколенника	40 см/45 см
Производитель	Россия
Максимальный вес	100 кг
Обивка	мебельная ткань
Регулировка	3 положения
Средняя цена	6700 руб.

стул Олимп СК-1-2 КОМФОРТ

Достоинства:

• материал с эффектом памяти (запоминает изгибы частей тела);
• возможность выбора комплектации (механический газлифт либо ручное регулирование при его отсутствии);
• мягкий материал (не вызывает болезненных ощущений при длительной работе на стуле).

Недостатки:

• отсутствие спинки.

Из-за возможного регулирования высоты, стул прослужит долгое время, поэтому не стоит переживать, что ребенку на следующий год придется покупать новый.

Smartstool KM01L

Габариты стула стандартные: 45 х 65.

Параметры	Характеристика
Угол наклона	25 градусов
Ширина сиденья/подколенника	40 см/45 см
Производитель	Тайвань
Максимальный	вес 100 кг
Обивка	полиэстер, поролон
Регулировка	4 положения
Средняя цена	11500 руб.

стул Smartstool KM01L

Достоинства:

• наличие роликовых колесиков (для более удобной эксплуатации изготовитель также предусмотрел заглушки, чтобы из передвижного сделать стационарный);
• подходит для высоких людей (до 1,95 м);
• не пачкающаяся ткань;
• привлекательный дизайн;
• газлифт (возможность регулировать стул не вставая с него).

Недостатки:

• не обнаружено.

Стул подойдет как взрослому, так и ребенку.

Конек-горбунек BalancePlus

Размеры кресла отнюдь не большие: 51 х 50 х 71.

Параметры	Характеристика
Угол наклона	20 градусов
Ширина сиденья/подколенника	45 см
Производитель	Россия
Максимальный	вес 100 кг
Обивка	искусственная кожа
Регулировка	3 положения
Средняя цена	5990 руб.

стул Конек-горбунек BalancePlus

Достоинства:

• привлекательный внешний вид;
• безопасный для здоровья химический состав материала;
• небольшой вес;
• подушка под колени не пережимает коленные пространство;
• прочный монолитный каркас.

Недостатки:

• ограничения до 180 см;
• неудобно сидеть в обтягивающей одежде.

Для удобства покупателей, изготовитель предусмотрел дополнительные подушки на подставке для коленей, чтобы края не сминались под упором ног, а колени случайно не соскальзывали.

Smartstool KW02

Габариты у кресла совсем небольшие: 68 x 46 x 20.

Параметры	Характеристика
Угол наклона	25 градусов
Ширина сиденья/подколенника	50 см
Производитель	Тайвань
Максимальный	вес 100 кг
Обивка	искусственная кожа/ткань мебельная (на выбор)
Регулировка	3 положения
Средняя цена	12000 руб.

стул Smartstool KW02

Достоинства:

• доступная стоимость;
• занимает мало места;
• симпатичный дизайн;
• подходит для высоких людей;
• регулируется под любую высоту стола;
• прочные колесики (не вылетают при перемещении);
• каркас сделан из натурального прочного дерева, к тому же вероятность получить занозу слишком мала.

Недостатки:

• выбор нужного цвета за отдельную плату (стандартный: черный цвет, а чехлы придется докупить).

Кресло привлекает не только своим внешним видом, но и качеством. Стул не ломается и служит долго без каких-либо нареканий.

Wing Balans

Не может не порадовать размер кресла: 50 x 69 x 51.

Параметры	Характеристика
Угол наклона	25 градусов
Ширина сиденья/подколенника	50 см
Производитель	Норвегия
Максимальный вес	100 кг
Обивка	обивочная ткань
Регулировка	3 положения
Средняя цена	64968 руб.

стул Wing Balans

Достоинства:

• нескользящие колеса (можно не опасаться, что стул внезапно поедет);
• наличие газлифта;
• легкий;
• не скрипит;
• можно сидеть в различных позах, не ограничивая себя;
• не расшатывается после длительного использования.

Недостатки:

• не обнаружено.

Эргономичное сиденье не причиняет неприятных ощущений и «заставляет» держать спину ровно.

Многие компании стараются сделать и выпустить на рынок уникальный товар, который смог бы удовлетворить все потребности покупателя. В частности, мягкое сиденье крайне важно, так как жесткий материал и отсутствие наполнителя приносят очень неприятные и болезненные ощущения.

Качественные модели с мягкой спинкой

Олимп СК 2-2

Популярный продукт, который позволит сохранить осанку и комфорт. Элементы полностью мягкие и изготавливаются из мебельной ткани. Присутствуют резиновые колеса, не царапающие поверхность. Гарантия – 36 месяцев.

Выдерживает массу до 120 кг. Подойдет для людей ростом от 110 до 190 см, что делает продукт универсальным. Спинка дает возможность отдохнуть от тяжелой работы и немного расслабить мышцы спины.

Средняя стоимость – 10 590 рублей.

Олимп СК 2-2

Достоинства:

• Удобство;
• Прочный корпус;
• Долговечность;
• Мягкие элементы;
• Оптимальная цена.

Недостатки:

• Не выявлено.

Smartstool KW02B

Еще один популярный вариант для детей и взрослых. Для изготовления каркаса использовался прочный материал, который выдерживает нагрузку до 110 кг и не деформируется. Присутствует удобная регулировка по высоте, что дает возможность использовать модель практически каждому человеку. Спинка и сиденье полностью мягкие, это положительно сказывается на комфорте.

Средняя стоимость – 15 000 рублей.

Smartstool KW02B

Достоинства:

• Подойдет для подростков и детей;
• Мягкость;
• Хороший наполнитель;
• Прочный каркас;
• Надежность.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Топ–3 коленных стульев с мягкой спинкой в 2020 году

Thatsit Balans

У кресла стандартные размеры: 49 × 91.

Параметры	Характеристика
Угол наклона	20 градусов
Ширина сиденья/подколенника	50 см
Производитель	Норвегия
Максимальный вес	100 кг
Обивка	полиэстер
Регулировка	3 положения
Средняя цена	110334 руб.

стул Thatsit Balans

Достоинства:

• регулируемая поддержка для коленей;
• симпатичный внешний вид;
• долговечность;
• отсутствие скрипа;
• сделан из безопасных материалов;
• динамическая посадка;
• быстро приспосабливается к росту пользователя.

Недостатки:

• не обнаружено.

Кресло очень прочное, с металлическим каркасом.

Smartstool KM01B

Габариты товара следующие: 68 x 50 x 23 (вместе с коробкой).

Параметры	Характеристика
Угол наклона	20 градусов
Ширина сиденья/подколенника	60 см
Производитель	Тайвань
Максимальный вес	100 кг
Обивка	обивочная ткань
Регулировка	3 положения
Средняя цена	14500 руб.

стул Smartstool KM01B

Достоинства:

• эргономичный;
• привлекательный внешний вид;
• простая эксплуатация;
• недорогой;
• легкий.

Недостатки:

• не обнаружено.

Прочный стальной каркас с порошковым напылением и с фиксирующим типом посадки.

SpinalAssist

Габариты товара внушительные и составляют 80 х 150 х 130

Параметры	Характеристика
Угол наклона	20 градусов
Ширина сиденья/подколенника	60 см/50см
Производитель	Россия
Максимальный вес	100 кг
Обивка	искусственная кожа/натуральная кожа
Регулировка	30 положений
Средняя цена	65900 руб.

стул SpinalAssist

Достоинства:

• раскладывается до горизонтального положения;
• комфортно лежать;
• симпатичный внешний вид;
• различные вариации возможных поз, которые кресло позволяет сделать;
• регулировка глубины сидения.

Недостатки:

• высокая стоимость.

Модель универсальная, поэтому станет незаменимым помощником в работе.

Так как большинство коленных стульев делаются, чтобы мышцы спины были в напряжении, моделей со спинками крайне мало. Однако это, безусловно, удобно, когда можно в течение рабочего дня облокотиться назад и расслабиться, а затем снова продолжить работу. Именно поэтому мы решили добавить в рейтинг несколько моделей с мягкими спинками.

Удобные коленные стулья с подлокотником

Олимп СК-4 Титан

Качественное устройство, которое предназначено для длительной работы в одном положении. Подлокотники обеспечивают дополнительный комфорт. Прочная опора с прорезиненным покрытием не поцарапает пол и обеспечивает хорошую стойкость на любой поверхности.

Средняя цена – 14 890 рублей.

Олимп СК-4 Титан

Достоинства:

• Изготавливается из прочного материала;
• Не ломается;
• Долговечность;
• Прочный упор;
• Не царапает пол.

Недостатки:

• Не выявлено.

Коленный ортопедический стул с подлокотниками и спинкой из сетки

Удобный вариант, который продается в трех цветах, что дается возможность найти подходящую модель для дома и офиса. Кроме подлокотников, здесь присутствует спинка. Перемещение осуществляется при помощи колесиков, которые не оставляют следов на полу. Каркас выполнен из прочного металла.

Средняя цена – 8 290 рублей.

Коленный ортопедический стул с подлокотниками и спинкой из сетки

Достоинства:

• Комфорт;
• Легко транспортируется;
• Надежность;
• Не портится от частого использования.

Недостатки:

• Не выявлено.

Как выбрать коленный стул для взрослых и школьников

Эргономичный рабочий стул для школьников и взрослых должен соответствовать ряду критериев:

1. Наличие регулируемых элементов.
2. Высокая износостойкость, вентиляционные свойства тканей. Удачный вариант — текстиль. Также встречаются модели из микрофибры, натуральной, искусственной кожи, экокожи.
3. Наполнитель средней жесткости — оптимальный выбор для нормального кровообращения.
4. Подлокотники, не сковывающие движения.
5. Соответствие анатомического изгиба спинки контурам позвоночника.
6. Съемные подлокотники, снижающие нагрузку с плечевого отдела, а подголовник – шейных мышц.
7. Правильная высота, позволяющая ставить ступни ног на пол.
8. Небольшая масса стула, наличие колесиков, упрощающих транспортировку по комнате.
9. Простота сборки и регулировки.
10. Наличие инструкции, гарантии, сертификатов, подтверждающих соответствие мебели медицинским требованиям.
11. Гарантия производителя более 1 года.

Детский коленный стул

Тщательно подобранный детский коленный стул отличается наличием подлокотников, широкого сиденья, высокой спинки (выше лопаток на 10-15 см), регулировки высоты всех деталей. Отдельного внимания заслуживает положение ног школьника. Если ступни не достают до пола, следует купить коленный стул с подножкой.

Рейтинг лучших моделей с простой регулировкой

Smartstool KM01

Красивый и надежный вариант, который подойдет для каждого человека. Изготавливается из прочного металла, который покрывает тефлоном, что придает дополнительные защитные свойства. Сиденье наполнено прочным и мягким материалом, который сохраняет форму на протяжении длительного времени.

Средняя стоимость – 12 160 рублей.

Smartstool KM01

Достоинства:

• Прочность;
• Удобное использование;
• Регулируется за 5 секунд;
• Подойдет для детей;
• Сохранение осанки.

Недостатки:

• Не выявлено.

ОЛИМП СК-1-2Г

Популярная модель, которая отличается доступной ценой и простой системой регулировки. Устройство способно выдерживать нагрузку до 120 кг, что делает его прочным не только для детей, но взрослых. Газлифт дает возможность за несколько секунд подобрать необходимую высоту. При посадке чувствуется приятная и мягкая амортизация.

Средняя цена – 7 500 рублей.

ОЛИМП СК-1-2Г

Достоинства:

• Регулировка за пару секунд;
• Универсальное применение;
• Высокий срок службы;
• Надежность;
• Стойкость.

Недостатки:

• Не выявлено.

Коленный стул своими руками, чертежи с размерами, фото

Конструкция мебели, на которой сидит человек, напрямую влияет на его осанку, состояние опорно-двигательного аппарата и здоровье. Коленный стул является изделием с ортопедическими свойствами, существенно превышающими положительное влияние других лечебных кресел.

Что такое коленный стул и чем он отличается от обычного

Любой ортопедический стул предназначен обеспечить не только комфортное сидение, но и пользу для здоровья человека. На протяжении многих десятилетий ученые пытались найти конструкцию, которая бы полностью отвечала этим требованиям.

В конце прошлого века доктор Мендел выяснил, что наиболее полезным является кресло, сиденье которого расположено под углом 15° относительно горизонта.

Однако такой уклон приводил к тому, что тело сползало под силой тяжести.

С целью устранения этого недостатка проводилось множество изысканий, в результате которых появился стул с подставкой для ног в полусогнутом положении, на которую становились коленями.

Особенностью коленного стула является перенаправление нагрузки с нижней части позвоночника на мышцы ног, при этом сохраняется вертикальное положение спины, плечи остаются расправленными.

Со времени появления, когда стул имел только сиденье и подколенную подставку, его конструкция приобрела множество нововведений. Появились модели с колесиками и спинкой, со статичной опорой и в виде трансформера, с дугообразной опорой, которая позволяет сидящему качаться, кресла-корсеты.

Наиболее подходящая модель выбирается с учетом веса, роста, врачебных рекомендаций и индивидуальных предпочтений человека.

Преимущества коленного стула

Выбирая ортопедический стул для школьника или человека с проблемами опорно-двигательного аппарата, стоит обратить внимание на стул коленного типа. Его конструкция обеспечивает рефлекторное выпрямление спины без нагрузки на мышцы и суставы позвоночника. Сидя на таком стуле, спина ведет себя так, как в положении стоя.

Для детей ортопедические стулья с коленной подставкой просто незаменимы. В этом возрасте формируется ОДА, а неправильное положение спины во время сидения приводит к развитию искривлений и других патологий.

К преимуществам этого предмета мебели относится следующее:

1. Снижение нагрузки со спины и перенаправление ее на мышцы ног.
2. Ровная спина обеспечивает расправление грудного отдела позвоночника. Это приводит к полноценному дыханию и снижению давления на внутренние органы.
3. Без особых усилий формируется правильная осанка.
4. Нормализуется кровообращение в бедрах.
5. Рекомендуется к использованию даже во время беременности.

Есть и недостатки конструкции: сползание туловища, боль в коленях и затекание ступней, но всех их легко избежать. Просто необходимо на несколько минут в час вставать и давать уязвленным частям тела отдых.

Самостоятельное изготовление

Любая ортопедическая мебель отличается высокой ценой, несмотря на простую конструкцию. По этой причине многие желающие стать обладателями этого предмета мебели решают изготовить коленный стул своими руками.

Инструменты и материалы

Перед тем как приступить непосредственно к процессу изготовления, необходимо проверить наличие инструмента, понадобятся:

• рулетка, карандаш;
• ручная пила или электрический лобзик;
• шуруповерт или дрель;
• наждачная бумага или шлифовальная машина.

Из материалов нужно подготовить:

• деревянные бруски из твердых пород дерева;
• лист фанеры;
• шканты, саморезы, болты, металлические уголки;
• мягкий наполнитель и ткань для обивки;
• столярный клей, лак для дерева.

Чертежи коленного стула

Существует много готовых чертежей ортопедических стульев с подставкой, разработанных специалистами и народными умельцами, но лучше всего создать схему с размерами, которые будут полностью удовлетворять потребности отдельного человека.

Чертеж должен отображать размеры деталей и места крепежей, систему регулировки высоты сиденья (если таковая предусмотрена) и прочие важные детали.

Пошаговая инструкция изготовления

Чтобы сделать ортопедический стул с подставкой для коленей, нужно четко следовать несложным этапам процесса изготовления:

1. Необходимо нарезать заготовки из брусков согласно чертежу – по 2 для передней части и подставки, 1 – для задней части.
2. Соединить отдельные элементы с последующей установкой между ними реек той же толщины.
3. К нижней части двойных опор прикрепить поперечные бруски. Они будут служить горизонтальными ножками.
4. Одинарную планку соединяют с опорой сиденья ближе к верхнему краю. С ее обратной стороны вырезают пазы для регулировки высоты.
5. Основу подставки для колен через ось подвижным методом прикрепляют к основе сиденья так, чтобы ее передняя часть слегка выступала вперед.
6. На небольшом расстоянии от заднего края устанавливается перемычка под пазы.
7. Из фанеры вырезают две заготовки прямоугольной формы. Одна будет служить сиденьем, другая – подставкой.
8. Поверх фанерных деталей наклеивается поролон. Производится перетяжка подходящим материалом.

Для надежности все стационарные крепления перед соединением обрабатывают клеем, опорные ножки лучше скрепить посредством металлических уголков. После завершения изготовления видимые деревянные элементы конструкции покрывают лаком или краской.

Лечебный эффект ортопедических конструкций

Ортопедический коленный стул рекомендуется как здоровым людям, желающим сохранить свой опорный аппарат до глубокой старости, так и больным по медицинским предписаниям:

• При остеохондрозе, остеопорозе, межпозвоночных грыжах и выпадении дисков путем снятия напряжения правильным положением спины и позвоночника, наблюдается существенное снижение болевых симптомов и отступление болезни.
• Правильная осанка способствует восстановлению естественных изгибов позвоночного столба при сколиозе легкой и умеренной степени с полным исключением его развития в дальнейшем.
• Так как происходит перемещение нагрузки с зоны ягодиц на ноги, использование коленного стула сводит к нулю развитие геморроя – болезни людей, ведущих сидячий образ жизни. При наличии таковой симптомы со временем ослабевают, может даже наступить полное выздоровление.

Несмотря на все положительные характеристики и оздоровительный эффект, в некоторых случаях использование этого предмета мебели не представляется возможным:

1. Ввиду стандартных размеров нельзя подобрать кресло для маленьких детей.
2. Если у человека больные колени, использование такого стула приведет к болям и усугублению состояния суставов.
3. Индивидуальные особенности организма, не позволяющие нагружать мышцы ног.

Многие обладатели чудесного изобретения рекомендуют чередовать его использование с обычными ортопедическими креслами, чтобы периодичность нагрузок в положении сидя менялась.

Стул для правильной осанки без затрат

В связи с большим спросом на коленный стул, его цена довольно высокая и значительно превышает цену на расходные материалы. Конструкция ортопедического стула довольно проста, сделать его своими руками, используя чертежи, не составит проблемы. Рекомендуем при выборе древесины для изготовления остановить свой выбор на твердых сортах, таких как ясень, дуб, бук, липа и другие.

Для изготовления стула своими руками необходимо взять два бруска с размерами 1500х90х26. Далее следует каждый из них разделить на 2 равных части, что позволит нам получить 4 бруска 1500х45х26. На следующем этапе следует заняться их шлифовкой, чтоб снять все неровности и предотвратить травматизацию при использовании изделия.

На следующем этапе переходят к соединению брусков с помощью шурупов (50 мм), предназначенных для мебели и металлических штырей. Однако обратите особое внимание на градус наклона основных частей, ведь именно за их счет достигается физиологическое положение позвоночника. Если вы хотите регулировать длину в соответствии с ростом, то вам необходимо будет просверлить несколько отверстий между этими элементами, а для фиксации использовать обычный мебельный болт.

Чтоб сделать мягкие сидения своими руками, следует взять в качестве основного опорного материала ДСП, на которую следует приклеить поролон и вырезать в соответствии с нужной формой. Рекомендуется плотно прижать поролон к ДСП и оставить на 15 минут. Конечным этапом работ будет обтягивание сидений тканью и покрытие деревянных частей лаком. Все действия производите в соответствии с чертежами.

Изготовление ортопедического стула своими руками займет 2–3 часа времени. На материалы вы затратите около 1000 руб.

Стул для осанки